Mindfulness Zen (Helios) por Lluís Nansen Salas

Titulo del libro: Mindfulness Zen (Helios)

Autor: Lluís Nansen Salas

Número de páginas: 256 páginas

Fecha de lanzamiento: March 7, 2018

ISBN: 8483309815

Editor: Viena

Mindfulness Zen (Helios) por Lluís Nansen Salas

Descargue o lea el libro de Mindfulness Zen (Helios) de Lluís Nansen Salas en formato PDF y EPUB. Aquí puedes descargar cualquier libro en formato PDF o Epub gratis. Use el botón disponible en esta página para descargar o leer libros en línea.

Lluís Nansen Salas con Mindfulness Zen (Helios)

El mindfulness, o l?atenció plena, es basa en uns ensenyaments que han estat durant segles la pràctica diària de monjos i laics de diferents escoles budistes. En aquestes últimes dècades s?ha difós en molts àmbits de la societat occidental, de manera que escoles, empreses i hospitals l?han adaptat segons les seves necessitats.
El mestre zen Lluís Nansen Salas, amb més de 25 anys d'experiència, ens explica les claus per iniciar-se en aquesta pràctica mil·lenària que unifica el cos i la ment. Molts estudis han demostrat la capacitat del mindfulness per reduir l?estrès i altres afliccions produïdes per la manera de viure actual.

Los más vendidos Libros