Dicas Para Todos Ed. 6 – Emagreça (Portuguese Edition) por Edicase

Titulo del libro: Dicas Para Todos Ed. 6 – Emagreça (Portuguese Edition)

Autor: Edicase

Número de páginas: 34 páginas

Fecha de lanzamiento: September 3, 2018

Editor: Edicase Publicações

Dicas Para Todos Ed. 6 – Emagreça (Portuguese Edition) por Edicase

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Edicase con Dicas Para Todos Ed. 6 – Emagreça (Portuguese Edition)

Nessa edição, apresentamos dicas de exercícios, alimentação equilibrada, receitas de pratos leves e dicas para seguir uma dieta saudável. Só é possível emagrecer quando você consome menos calorias do que gasta. Ou seja, para emagrecer só existem duas maneiras: diminuir a quantidade de calorias ingeridas ou aumentar o gasto calórico. Mas a melhor alternativa é a combinação dessas duas opções, você encontra as duas formas aqui.

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